mar 02, 09:00 Urola kosta
Martxoak 8 iristear da eta Guka aldizkarietako portadan agertu diren emakumeek zertan egiten duten lan dakizun jakiteko galdera erantzunen jolasa jarri dugu martxan. Guztiak asmatzen dituztenen artean, Kiribilen eskutik bi tazaz osatutako bi lote zozkatuko dira.
Bizi ON! saioaren laugarren atalean, betetik, haurdunaldian yoga egitearen onurez jardun dira, eta bestetik, lurreko pilates zer den azaldu du Aitziber Larrañaga fisioterapeuta zarauztarrak. Klara Zubizarreta neuropsikologo azkoitiarrak, berriz, estimulazio kognitiboaren garrantzia nabarmendu du.