Larunbat hontan, hilak 18, Karela Kiroldegian emakumeentzako autodefentsa ikastaro bat burutuko da, goizeko 10:00tatik 12:00tara. Segurtasuna irabazi asmoz, oinarrizko teknika batzuk ikusiko dira egoera txar baten aurrean aplikatzeko.
Kiroldegiko abonatu zein ez abonatuek har dezakete parte (3€ abonatuentzat eta 5€ ez abonatuentzat) eta 16 urtetik gorako emakumeentzat bideratua dago ikastaroa.
Izena emateko Karela Kiroldegiko harreran bertan edota 943894428 telefono zenbakira deituta egin daiteke.
Anima zaitez!!