...eta honela kontatu dit lagunak:
sentimenduak direla zureak, noski. Baina badela desberdintasuna sentimenduen eta sentimendu horiek sentitzean sentitzen duzunaren artean. Sentimenduak omen dira bihotzean bizi baina horiek sortutako sentipenak buruan bizi omen dira. Ondorioz kontrola ditzakegu, burmuina baita kontrolpean izan dezakeguna.
Hitz egin dit behin eta berriz barne eragileez. Uneoro saiatu da alboratzen kanpo eragileak, ahaztu beharrekoak direnak, kontrola ezinak: distantzia, denbora, ingurukoak... Barnean fokatu da, sentimendu horien erruz sentitzen duzunean, zeurea den horretan, kontrola dezakezunean.
Sentimendu batek sortarazten didanaren iturburua izan liteke kanpo eragile bat, baina ez hura bakarrik. Errepikatu dit ez fokatzeko eragilean, zentratzeko nian. Horri heltzeko beti, zorion absolutoa gure niaren kontrol osoa dugunean posible dela eta.
Eta nik erantzun diot ea zorion absolutoan sinisten duen, ea existitzen den eta ala balitz, ea berak hori nahi duen.
Izan Gukakide